一口一口的改变 | 食物行动第二期招募

食物行动招募

记得在我还很小的时候，家中就有一位表哥因肝癌去世了。那时表哥才大学毕业不久，我对他的记忆已经忘得差不多了，但我始终记得当时人们说他的死是因为节俭而常年吃泡面。在我成长的过程中，偶尔就会传来某某因什么癌而住院或病逝的消息，有时候是远亲，有时候是近邻。

我常在想，一个人的健康取决于什么？

在关注食物议题几年并结合亲身经历后，我慢慢得出自己的答案：情绪、饮食、运动和睡眠是关乎健康的“四大名捕”。情绪和睡眠的重要性似乎是不言而喻的，有时这两者会相互促进形成恶性循环，它们对应最极端的病例是抑郁症和失眠。运动虽然初看不像睡眠那样必要，但适量的运动可以缓解压力，改善情绪，促进睡眠等。而饮食在这之中，有一种我认为不同于其他三者的特质。

从能量角度来说，心理活动、运动和睡眠都是以消耗为主，而进食是一种集摄取和消耗为一体的能量平衡活动。大多数人需要一日三次地把食物送进胃里，为身体提供一整天的能量补充和存储。但食物仅仅等于能量吗？土豆和薯片一样吗？生态、有机和非有机有什么不同？我们在选择吃什么的时候应该有怎样的标准？

我想，对许多吃着食堂饭菜、点着各种外卖的年轻人来说，他们对琳琅满目的食物选择却并不一定满意。为什么我们常常纠结或苦恼于中午吃什么，晚上吃什么？这个看似简单却频繁跳出来的问题背后隐藏着怎样的文化现象？我们是苦恼于选择太多还是太少？那些有钱人是不是一定吃得更好……

如果你对以上问题感兴趣，欢迎参与我们第二期的食物行动。我们将围绕食物展开一系列的探索，学习什么是“食物”，健康的食物包含哪些维度，同时我们又不止步于此，我们也将透过食物了解这个社会，也了解自己。

学习内容

我们准备想和你共同走完这次旅程，这里的学习分为四个部分，分别是食物议题，社会发展，行动策略和内在成长，

食物议题

在这里，我们将围绕食物开展一系列的探索，虽然我们每天都会接触Ta，但是对与“食物”似乎很少专门去了解Ta。

我们会学习什么是“食物”，学习哪些是健康的食物，不仅狭义对自身的健康，而是关乎环境，生态健康食物的样子，如果说“吃”是食物流动中的一环,那Ta来自哪儿，又走向何方呢？

我们每次的消费行为，其实都在影响着大系统，是选择小商贩还是大超市，自己做or吃快餐，如何成为一个清醒且负责的消费者。

社会发展

在这里，我们将从一个更大的背景上理解这个社会，粗略地探究社会变革，了解以生产和消费为驱动的资本主义，是如何影响到生活，我们又是怎样被塑造的。会通过不同的框架去解释社会的改变，去看到在改变中不同力量群体的状态等等。

行动策略

如果你想要解决一个社会问题，而不是单纯地去盈利，那么需要做哪些，是立即行动吗，还是做些其他的，怎样可以让自己和团队更好地行动，我们将通过其他行动者的经验来看到自己，看到自己面对的问题,状况,和想寻求的改变

内在成长

除了把目光放在食物议题，社会等方面，我们更想推动参与者看到自己，认识自己，了解自己的情绪，需要等。个人既是社会，社会也是个人，人是受到环境塑造的，如果我们想要改变世界，那么首先是要了解自己如何被塑造成这个样子的，改变自己就是改变社会，我们期待每个人更有觉察地生活在环境中，并且促进环境的改变，爱世界的同时，也爱着自己。

可能的收获

*更加了解和认识自己，建立自己的内在幸福

*一份关于自己的生命史

*认识到价值观是如何被建构的

*更系统地了解食物议题

*拥有作出更明智的食物选择的能力

*认识五湖四海的朋友，结识志同道合的伙伴

*看到更多元的社会，了解其他行动者的经验

费用

*参与者需支付200元/人的课程费用

*线下工作坊成行至少需15人，线下工作坊参与者仅需支付少量课程费用，不包含食宿费。

适合人群

*18-29岁的青年人（因课程内容所限，我们认为此年龄段的青年人更适合参与，当然，如果你真的很愿意，这不是一个约束）

*对食物议题感兴趣

*关注社会问题

*认同可持续生活的理念

*能完整参与线上课程，并开展实践

*报名参与者需提交一段关于食物议题的社会行动想法（不要求是完整方案）

人数

上限20人

截止日期

2019年6月6日24时

报名方式

1，回复“食物”获取报名链接

2，点击阅读原文 

如有疑问和咨询，欢迎在评论区和和后台留言，我们将统一回复

看看上期伙伴们的收获吧

我们期待通过这段时间的陪伴，建立人与人，人与自然之间深度地联结，创造一个关注感受，彼此有爱，相互促进的支持性环境。

同时，我们共同学习反思和批判的能力，创造对话的空间，去反思存在的社会问题，探寻是什么在压迫人，阻碍了人的自由生长等等。

并且，我们愿意推动大家成为行动者，在社会变革的大背景中，找到自己的位置，通过行动改变生存状态。因为只有在行动中，既能深刻感知和体会到社会，也能实现个人的意义和价值所在。